6 Cách bỏ cờ bạc online để có một cuộc sống tốt hơn

Đánh bạc trực tuyến đang khiến nhiều người lún sâu vào nợ nần và đánh mất cuộc sống tốt đẹp cũng như hạnh phúc gia đình. Vậy có cách bỏ cờ bạc online nào hữu hiệu và giúp những người đam mê những trò chơi này làm lại cuộc đời hay không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của New88 để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này.

Tại sao nhiều người bị nghiện đánh bạc?

Trước khi đi sâu vào các cách bỏ cờ bạc online, chúng ta hãy tìm hiểu về nguyên nhân khiến nhiều người không thể từ bỏ việc đánh bài. Có thể nói đánh bạc nói chung và casino online nói riêng có một sức hút khó giải thích đối với những người đam mê bộ môn này.

Các chuyên gia đã tiến hành nhiều nghiên cứu và chỉ ra rằng nghiện cờ bạc tương tự một căn bệnh tâm lý. Đó là hệ quả được hình thành từ nhiều yếu tố bao gồm sự tác động từ môi trường, sinh học hay di truyền. Cụ thể như sau:

Tuổi tác

Theo thống kê cho thấy những người ham mê cờ bạc thường ở độ tuổi trẻ và trung niên. Ngoài ra, những ai có thói quen chơi bài từ khi còn nhỏ hay thời thiếu niên thì khi lớn lên cũng có nhiều nguy cơ nghiện hơn.

Giới tính

Thông thường nam giới chơi và nghiện cờ bạc nhiều hơn nữ giới. Đồng thời độ tuổi chơi bài của phụ nữ thường lớn hơn đàn ông, nhưng tốc độ từ khi bắt đầu đến khi nghiện của phụ nữ lại nhanh hơn đàn ông.

Vấn đề tính cách

Những người có tính cách bốc đồng, hiếu thắng, hay bồn chồn, dễ chán nản hoặc ít giao tiếp với người khác thường có nguy cơ nghiện bài bạc cao hơn người bình thường.

Ảnh hưởng từ môi trường xung quanh

Nếu trong gia đình một người có người thân hoặc bạn bè hay đánh bài thì tỷ lệ người đó nghiện cờ bạc cũng cao hơn do việc tiếp xúc nhiều, có khả năng bị rủ rê.

Ảnh hưởng do dùng thuốc

Cụ thể là với người mắc hội chứng chân không yên hoặc có dùng thuốc điều trị Parkinson. Theo đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng phụ của các loại thuốc này có thể khiến người bệnh có các hành vi cưỡng chế, ví dụ như chơi cờ bạc không thể dừng lại được.

Rối loạn tâm lý

Các nhà khoa học cho rằng nghiện cờ bạc là một hội chứng có liên quan đến chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), rối loạn lưỡng cực hoặc rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Những người nghiện đánh bạc còn thường lạm dụng rượu bia, chất gây nghiện, hoặc mắc các chứng bệnh tâm lý như rối loạn lo âu, trầm cảm hoặc thậm chí là rối loạn nhân cách.

Có cách bỏ cờ bạc online nào cho người nghiện bài bạc không?

Cho dù không ít người biết cờ bạc là một con đường chứa nhiều rủi ro, nhưng vẫn có rất nhiều người không có cách nào dứt ra khỏi nó. Nhất là khi Internet trở nên phổ biến cùng với sự phát triển của các casino trực tuyến khiến việc chơi bài càng trở nên dễ dàng và thu hút hơn bao giờ hết.

Tin mừng là có rất nhiều cách bỏ cờ bạc online có thể giúp các anh em có thể từ bỏ những cuộc chơi đỏ đen này. Chỉ là để thực hiện được chúng, mỗi người cần có thật nhiều quyết tâm và thực sự kỷ luật với bản thân mình. Như vậy, anh em mới thực hiện một cách triệt để, dứt điểm hoàn toàn, không tái nghiện lại.

Những cách bỏ cờ bạc online hiệu quả cao

Bên cạnh sự quyết tâm, các tay chơi cờ bạc cần có các cách bỏ cờ bạc online phù hợp để từ bỏ hoàn toàn thói quen không tốt này.

Thay đổi nhận thức cá nhân về bài bạc

Trong nhiều trường hợp, vấn đề nghiện bài bạc xuất phát từ cách nghĩ không đúng của nhiều người chơi. Bên cạnh tính ăn thua và ham vui, nhiều người nhận định đây là một phương pháp kiếm tiền nhanh mà không cần bỏ nhiều vốn hay công sức.

Nhưng thực chất thì đây là một sân chơi chứa đầy may rủi. Nếu đọc các báo cáo thống kê về ngành công nghiệp casino, bạn cũng sẽ thấy tỷ lệ thua luôn cao hơn thắng.

Cho nên người chơi có thể thắng trong một ván hay một ngày, nhưng không thể luôn nắm phần thắng và hốt tiền trong mọi canh bạc được. Trừ khi đó là các thần bài có kinh nghiệm lão luyện hoặc nắm trong tay các mánh lới đỉnh cao trên sới bạc.

Bởi vậy rõ ràng cách bỏ cờ bạc online hữu hiệu đầu tiên chính là tự thay đổi nhận thức cá nhân về việc chơi cờ bạc. Chỉ khi ý thức được cờ bạc chỉ là một hình thức giải trí, không phải con đường kiếm tiền chân chính thì người chơi mới có thể thực sự dứt ra khỏi nó.

Thiết lập và nghiêm chỉnh thực hiện các giới hạn tiền bạc và thời gian

Một cách bỏ cờ bạc online thông minh nữa của nhiều người có kỷ luật và biết lập kế hoạch là tự đặt ra các quy định cho bản thân về thời gian, tài chính. Cụ thể là các anh em hãy đưa ra các mức thời gian, số tiền chính xác mình được phép dùng để chơi bài online là bao nhiêu.

Các con số này cần thật chi tiết, phải được tuân thủ tuyệt đối. Tiếp đó hãy cắt giảm dần thời gian và số tiền này theo từng ngày, để giảm dần sự tiếp xúc với bộ môn giải trí tốn kém này. Từ đó dần dần kiểm soát tâm trí, giảm máu chơi cờ bạc của mình lại.

Đóng băng các tài khoản thanh toán và thẻ ghi nợ

Nếu anh em chưa thể tự thay đổi suy nghĩ hay nghiêm túc thực hiện kế hoạch tài chính gợi ý ở trên, có một cách bỏ cờ bạc online mạnh mẽ hơn. Đó là hãy tạm thời đóng băng các tài khoản thanh toán và thẻ ghi nợ. Hiện nay, hầu hết các người chơi cờ bạc trực tuyến để sử dụng tài khoản ngân hàng để thanh toán, nạp rút tiền.

Nên nếu trực tiếp cắt bỏ nguồn tài chính của bản thân, khiến bản thân gặp khó khăn ngay từ khâu nạp tiền vào tài khoản chơi bài, bạn sẽ có thể làm giảm bớt ham muốn chơi tiếp của mình. Với phương pháp này, anh em sẽ không thể thuận tay nạp tiền chơi bài mỗi khi hết tiền chỉ với một vài thao tác.

Sau một thời gian, khi sự ám ảnh của thói quen chơi bạc trực tuyến giảm đi, khi suy nghĩ không còn quẩn quanh việc gỡ bài hay thắng thua, bạn hoàn toàn có thể mở lại tài khoản và sử dụng bình thường.

Gỡ bỏ các ứng dụng đánh bạc trực tuyến

Một cách bỏ cờ bạc online dứt khoát nữa chính là thẳng tay xóa bỏ các ứng dụng đánh bạc trên máy. Để làm được việc này cũng chỉ cần vài thao tác đơn giản, nhưng để giữ cho bản thân kiên định và không tải lại ứng dụng thì rõ ràng là cần nhiều quyết tâm và ý chí hơn thế rất nhiều.

Để nâng cao hiệu quả của phương pháp này, anh em có thể nhờ người thân hoặc bạn bè đổi mật khẩu tài khoản trên ứng dụng đánh bạc trước khi xóa. Đồng thời cũng đổi cả mật khẩu truy cập kho ứng dụng, để bản thân không thể tự ý đăng nhập và tải lại app một cách dễ dàng được.

Một vài ngày đầu chắc chắn sẽ là khoảng thời gian rất khó chịu khi phải từ bỏ một thói quen, một niềm đam mê. Nhưng sau một khoảng thời gian nhất định, khi anh em đã xa rời những ván cược may rủi thì sự hứng thú cũng sẽ dần giảm đi mà thôi.

Bên cạnh đó, anh em cũng có thể tìm kiếm và tải những trò game hấp dẫn mà không cần nạp tiền và không liên quan đến cá cược hay bài bạc để di chuyển sự chú ý và giết thời gian.

Xây dựng thời gian biểu khoa học

Một cách bỏ cờ bạc online hiệu quả không kém những cách kể trên đó là thay đổi thời gian và cách sinh hoạt của bản thân. Đầu tiên hãy liệt kê cách bạn đang sử dụng thời gian mỗi ngày. Theo đó, ví dụ mỗi ngày bạn dành 3 tiếng để đánh bạc trực tuyến thì giờ đây có thể sắp xếp các hoạt động hữu ích hơn để thay thế, ví dụ như tập thể dục hoặc trò chuyện với người thân.

Việc lấp đầy những khoảng thời gian rảnh với các hoạt động bổ ích và có ý nghĩa sẽ giúp các con bạc có thể quên đi sự thôi thúc muốn đánh bạc. Hãy giữ bản thân luôn luôn bận rộn, suy nghĩ tích cực với một thời gian biểu khoa học và thú vị. Chỉ sau khoảng 1 tháng thôi, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên bởi kết quả mà cách bỏ cờ bạc online này mang lại đấy.

Xây dựng các kế hoạch dài hạn

Thêm một cách bỏ cờ bạc online nữa cho anh em, đó là hãy thay thế ham muốn thắng thua trong những ván bài đỏ đen bằng những kế hoạch dài hạn cho tương lai, như có người yêu, lập gia đình hay sinh con. Quan trọng là bạn cần cụ thể hóa các kế hoạch này một cách chi tiết nhất có thể.

Ví dụ nếu bạn muốn có người yêu thì bạn muốn có một đối tượng yêu đương như thế nào? Với những đặc điểm như vậy thì bạn có thể gặp người ấy ở đâu hay thay đổi mình như thế nào để xứng đáng với người ấy?

Tương tự với kế hoạch lập gia đình và có con, khi đứng trước những mục tiêu lớn của cuộc đời như thế này, bạn sẽ cảm thấy bản thân cần phải có trách nhiệm hơn. Sẽ có kế hoạch tài chính rõ ràng hơn, thay vì nướng tiền vào những trò may rủi không có hồi kết.

Trên đây là những cách bỏ cờ bạc online hữu hiệu mà các anh em đang có quyết tâm muốn từ bỏ sân chơi không mấy lành mạnh này có thể tham khảo và thử áp dụng. Xin nhắc lại rằng, sức hút của bài bạc casino là rất lớn từ bỏ nó không phải một điều dễ dàng. Nên anh em cần lên tinh thần thật tốt, giữ vững ý chí và đừng vội nản chí.

Chúc anh em sớm cai nghiện cờ bạc thành công và có cuộc sống ngày càng tốt đẹp, ý nghĩa hơn.